Расчет астрономического полдня

Солнечное время для города Москва

Истинный полдень. Что это и как рассчитать

Полдень, соответсвующий отметке 12:00 - это усредненное время, для стандартизации и единообразия социальной жизни, без которого взаимодействия в социуме были бы крайне затруднительны, будь то движение транспорта, авиаперелеты, рабочий день и т.п.

Однако, если мы говорим об осознанной жизни в соответсвии с природными ритмами, практикующему следует знать насколько отличается истинный полдень от общепринятого, гражданского, ведь порой разница может составлять два часа и более.

В реальности, подсчет истинного полдня не так то прост. Ведь солнце движется не равномерно в течении дня по эллиптической орбите, и истинное время рассчитать очень сложно. Однако можно рассчитать среднее солнечное время для конкретного места, которое будет наиболее приближено к истинному и удовлетворять практикующего практически полностью. Для этого необходимо вычислить продолжительность дня - разницу между закатом и восходом, поделить пополам и прибавить к восходу солнца - это и будет солнечный полдень.

Таким образом зная солнечный полдень, практикующий может рассчитать идеальное время для еды или сна, идеальное время приема лекарств и БАДов, практики йоги и т.п