Расчет астрономического полдня

Солнечное время для города Москва

Разница между солнечным и общепринятым временем: 0:25:56

Режим дня следуя солнечному времени

Просыпаться нужно не позднее: 06:25
Идеальное время для обеда: 12:25
Идеальное время для ужина: 17:25
Засыпать не позднее: 22:25
(время указано общепринятое местное)